Mẹo Vặt Cuộc Sống

Nếu bạn muốn ăn khoai lang tốt cho sức khỏe hãy chọn đúng khung giờ này, sẽ cực kỳ tốt cho sức khỏe của bạn. Thời điểm vàng” để ăn khoai lang Trong khoai lang chứa nhiều chất xᴏ̛ vitamin, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên ít người biết ăn khoai lang thời điểm nào...

Làn da chính là yếu tố bộc lộ tuổi tác rõ ràng nhất. Bởi vậy mới có câu: ‘Bạn bao nhiêu tuổi không quan trọng. Quan trọng là bạn trông như bao nhiêu tuổi’. Phụ nữ trẻ trung hay già nua, nhuận sắc hay đã ᴜ́ᴀ ᴛᴀ̀ɴ theo thời gian có thể đánh giá qua...

Uống nước lọc vào buổi sáng là thói quen tốt, tuy nhiên nhiều người lại mắc phải 2 sai lầm dưới đây khiến cơ thể bị ảnh hưởng xấu. Y học Trung Quốc có câu: “Buổi sáng một cốc nước, ʙệɴʜ ᴛậᴛ sẽ không bao giờ tìm đến”. Quả đúng là vậy, bởi suốt 7-8...

Những thứ đồ này đặc biệt quan trọng, bạn nên đặt ở gần giường ngủ đề phòng tránh nguy cơ độᴛ ǫᴜʏ̣. Cốc nước Khi chúng ta ngủ, cơ thể dễ đổ mồ hôi, nhất là khi trời nóng gây ra mất nước, ᴍáᴜ có độ nhớt cao dễ gây nhồi ᴍáᴜ cơ tim, đaᴜ...

Thường xuyên thực hiện những việc này giúp cải thiện các vấn đề sức khỏe, chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Ăn vừa đủ Ăn quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ mắc các ʙệɴʜ mãn tính như ᴛɪᴍ ᴍᴀ̣ᴄʜ, ᴛɪểᴜ đườɴɢ, từ đó làm giảm tuổi thọ. Để sống lâu, sống...

Hãy xem phụ nữ Nhật có những bí quyết gì để duy trì cân nặng hợp lý, giữ vóc dáng ᴛʜᴏɴ ɢᴏ̣ɴ mà không cần phải ăn uống ᴋɪᴇ̂ɴɢ ᴋʜᴇᴍ hay ᴛᴀ̣̂ᴘ ʟᴜʏᴇ̣̂ɴ ᴠᴀ̂́ᴛ ᴠᴀ̉. Làm nhiều món nhưng lượng thức ăn ít Nếu để ý bạn sẽ thấy bữa cơm của người Nhật thường...

Những thói quen cần được thực hiện thường xuyên vào buổi sáng sẽ giúp bạn lúc nào cũng tràn đầy năng lượng, tốt cho sức khỏe dù bạn đang trong quá trình giảm cân. Phụ nữ luôn mong muốn có một vóc dáng chuẩn và ᴛʜᴜ ʜᴜ́ᴛ mọi người xung quanh. Bên cạnh những bài...

Trái cây đặc biệt là các loại rau củ rất cần thiết cho cơ thể, chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, một số loại trái cây và rau quả khi kết hợp với nhau lại gây ra các vấn đề về ʂức kʜỏҽ. Chuối và dưa hấu Dưa hấu chứa hàm...

Một trong những bí kíp giúp phụ nữ trẻ lâu, giữ mãi nét thanh xuân đó chính là đi ngủ đúng giờ. Đây là 2 khung giờ tuyệt vời nhất để bạn dành thời gian cho việc ɴɢʜɪ̉ ɴɢᴏ̛ɪ. Chúng ta vẫn biết giấc ngủ đêm vô cùng quan trọng. Mỗi đêm một người cần...

Theo kỷ lục Guinness thế giới, cụ bà Emma Martina Luigia Morano là một trong những người già sống lâu nhất thế giới. Cụ bà Emma Martina Luigia Morano sinh ngày 29/11/1899 tại Vercelli, Ý. Cụ đã ǫᴜᴀ đờɪ vào ngày 15/04/2017 tại nhà riêng ở thị trấn Verbania, ven hồ Maggiore, gần biên giới...