10 ‘sự thật’ về nụ hôn ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ mà khoa học công bố

Nụ hôn giữa con người với con người lại tồn tại 10 bí mật tuyệt vời này.

Ngoài việc tạo cảm giác thăng hoa, thì hôn nhau còn có những lợi ích tuyệt vời khác mà bạn không ngờ đấy. Khoa học đã chứng minh rằng những nụ hôn say đắm mà con người dành cho nhau có thể tăng cường hệ miễn dịch, giảm sâu răng, giảm khả năng gặp tai nạn giao thông,… Cùng đọc những lý do dưới đây để hiểu rõ hơn về liều thuốc bổ tự nhiên này nhé!

1. Nụ hôn xoa dịu cơn dị ứng

Một nụ hôn kéo dài 30 phút có thể làm giảm triệu chứng “sốt hoa cỏ”, đây là một dạng dị ứng gây ra bởi phấn hoa hoặc bụi. Có nghiên cứu chỉ ra rằng một nụ hôn say đắm làm suy giảm sự phát triển của kháng thể E trong cơ thể. Đây là kháng sinh giải phóng histamine, loại hóc-môn gây ra những triệu chứng dị ứng như chảy nước mắt, nước mũi, hắt xì.

Loading...

2. Hôn làm giảm stress

Khi hôn, cơ thể bạn sẽ sản sinh ra oxytocin, một chất làm dịu tự nhiên. Loại hóc-môn này sẽ làm bạn bớt căng thẳng, giảm lo âu và cảm thấy khoan khoái hơn. Đồng thời, hành động hôn giúp xương hàm bạn được thư giãn và làm bạn thở sâu hơn. Đây là 2 yếu tố giúp cho bạn có cuộc sống không bị stress.

3. Hôn giúp đốt ca-lo

Nụ hôn sẽ giúp bạn đốt cháy đến 120 ca-lo mỗi giờ. Tất nhiên, nó không thể thay thế được việc tập thể dục, nhưng ít ra lượng ca-lo này cũng tương đương với một bữa tráng miệng của bạn. Đó là chưa kể thời gian hôn nhau càng lâu, lượng ca-lo được đốt sẽ càng nhiều.

4. Hôn giúp bạn trẻ hơn

Một nụ hôn sâu cần sự tham gia của 23-34 cơ bắp nền tảng trên mặt và 112 cơ khác. Những cơ bắp này càng săn chắc thì sẽ giúp bạn có ít nếp nhăn hơn, cổ được định hình rõ ràng hơn và làm chậm quá trình lão hóa, nhất là ở vùng má.

5. Hôn giúp ngừa bệnh về phổi

Thông thường, chúng ta hít thở 20 lần mỗi phút. Còn khi hôn, số lần hít thở tăng lên tới 60. Phổi bạn nhờ đó trở nên khỏe hơn và khó gặp các căn bệnh về phổi.

6. Hôn làm giảm huyết áp

Một nụ hôn lâu và say đắm giúp điều hòa nhịp tim, giảm lượng cholesterol và hạ huyết áp bằng cách làm giãn các mạch máu. Khi hệ tuần hoàn cải thiện, tất cả những cơ quan quan trọng như tim sẽ khỏe mạnh hơn. Vì thế bạn càng hôn nhiều, càng khó có nguy cơ mắc bệnh tim.

7. Hôn giúp xoa dịu cơn chuột rút và đau đầu

Hiệu ứng làm giãn của nụ hôn còn có một lợi ích khác là giảm đau, đặc biệt là đau đầu và đau bụng kinh. Lần tới nếu “đến tháng”, thay vì tìm thuốc giảm đau thì hãy thử hôn chồng xem sao nhé.

8. Hôn tăng cường hệ miễn dịch

Hôn là cách tốt để chia sẻ… vi khuẩn với bạn đời của bạn, tuy nhiên đừng hốt hoảng bởi quá trình này thật ra giúp cải thiện hệ miễn dịch. Theo thống kê, khoảng 80% vi khuẩn trong nước bọt là loại thường gặp với mọi người, còn 20% là loại mới lạ đối với mỗi cá nhân. Do đó, mỗi khi trao đổi vi khuẩn, bạn giúp cho nhau phát triển kháng thể chống lại viêm nhiễm, từ đó tăng cường hệ miễn dịch bên trong cơ thể.

9. Ngừa sâu răng

Hôn là một dạng làm sạch miệng theo cách tự nhiên. Khi hôn, bạn tiết ra nhiều nước bọt hơn. Nước bọt dư thừa sẽ trung hòa axit, rửa trôi phân tử thức ăn và vi khuẩn. Tất nhiên, bạn vẫn phải vệ sinh răng miệng thường xuyên. Nhưng một nụ hôn sau mỗi bữa ăn sẽ làm giảm khả năng răng dính mảng bám và bị sâu.

10. Tăng khả năng tập trung và năng suất làm việc

Một nghiên cứu ở Đức vào thập niên 1970 cho thấy đàn ông hôn vợ mỗi sáng có xu hướng làm việc năng suất hơn, ít nghỉ ốm và kiếm nhiều tiền hơn. Ngoài ra, hôn nhau vào buổi sáng giúp tăng sự tự tin và khả năng tập trung của bạn. Điều đó làm giảm 50% nguy cơ gặp tai nạn giao thông khi lái xe đi làm.

Còn bạn, bạn có thường xuyên hôn bạn đời của mình không? Bạn thích kiểu hôn nào nhất?

Theo Khỏe và đẹp

Chia sẻ