Cũng chỉ là 1 quả chanh, nhưng họ đã giản tới 7kg trong 2 tuẩn chỉ bằng cách này

Vẫn là chanh nhưng phải dùng như thế này mới giảm cân hiệu quả mà không bao giờ lo đau dạ dày.

Theo một số nguyên cứu chỉ ra rằng: “Trong nước cốt chanh tươi có chứa thành phần axit với hàm lượng cao và điều này giúp cơ thể trong việc hấp thụ canxi từ các loại thực phẩm mà bạn ăn. Sau đó, lượng canxi được lưu lại trong các tế bào, chính lượng canxi này chứa trong tế bào mà khả năng đốt cháy mỡ thừa càng tăng lên gấp nhiều lần”. Không những vậy, sử dụng chanh còn giúp thanh lọc cơ thể để bạn có được sức khỏe tốt và làn da luôn luôn trắng sáng, mịn màng.

cung-chi-la-1-qua-chanh-nhung-ho-da-gian-toi-7kg-trong-2-tuan-chi-bang-cach-nay1-20170406-22043326 Cũng chỉ là 1 quả chanh, nhưng họ đã giản tới 7kg trong 2 tuẩn chỉ bằng cách nàyẢnh: Internet

Nguyên liệu cần có:
– 1 quả chanh tươi.
– 300ml nước ấm.
– 1/3 thìa cà phê muối hạt.
– Cốc và thìa.

cung-chi-la-1-qua-chanh-nhung-ho-da-gian-toi-7kg-trong-2-tuan-chi-bang-cach-nay1-20170406-22043326 Cũng chỉ là 1 quả chanh, nhưng họ đã giản tới 7kg trong 2 tuẩn chỉ bằng cách nàyẢnh: Internet

Cách làm:
– Dùng dao cắt đôi quả chanh tươi rồi vắt lấy phần nước cốt chanh tươi vào cốc, dùng thìa lọc bỏ đi phần hạt là được.
– Phần vỏ chanh thái thành những sợi nhỏ rồi cho vào cốc chứa nước cốt chanh tươi.
– Sau đó, đổ lượng nước ấm cùng muối hạt đã được chuẩn bị vào rồi lấy thìa khuấy đều tay, đến khi muối được hòa tan hết vào nước thì dừng lại là bạn có thể thưởng thức được.

cung-chi-la-1-qua-chanh-nhung-ho-da-gian-toi-7kg-trong-2-tuan-chi-bang-cach-nay1-20170406-22043326 Cũng chỉ là 1 quả chanh, nhưng họ đã giản tới 7kg trong 2 tuẩn chỉ bằng cách nàyẢnh: Internet

Cách sử dụng:
– Mỗi ngày bạn nên uống 3 cốc nước chanh muối chia đều vào các bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và uống trước khoảng 30 phút để đạt được hiệu quả giảm cân một cách tốt nhất có thể.

cung-chi-la-1-qua-chanh-nhung-ho-da-gian-toi-7kg-trong-2-tuan-chi-bang-cach-nay1-20170406-22043326 Cũng chỉ là 1 quả chanh, nhưng họ đã giản tới 7kg trong 2 tuẩn chỉ bằng cách nàyẢnh: Internet

Chỉ cần kiên trì sử dụng loại thức uống này bạn có thể giảm ngay 7kg trong vòng 2 tuần mà chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả đấy.

Chú ý nho nhỏ:
– Song song với việc sử dụng nước chanh muối để giảm cân bạn cũng nên sinh hoạt, ăn uống, luyện tập thể thao một cách điều độ để hỗ trợ việc giảm cân đạt được hiệu quả triệt để nhất.
– Không nên thức quá khuya khiến cơ thể muốn nạp thêm năng lượng tạo điều kiện để mỡ thừa dễ dàng tích tụ bẩn trong cơ thể.
– Tránh sử dụng quá nhiều đồ ngọt, thức ăn chiên quá nhiều dầu mỡ, đồ uống có ga hay có cồn tránh gây béo phì trở lại.
– Đối với những bạn bị đau dạ dày trước khi sử dụng chanh để giảm cân cần có chỉ định của bác sĩ.

Theo Blogtamsu/ Thethaovaxahoi
___________________________
GP TTTĐTH: 3362/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp

Loading...