Cách thoa và uống vitamin e đúng chuẩn để da căng mịn sau 1 tuần

Vitamin E giúp bảo vệ mô khỏi quá trình oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa ở cơ thể. Đặc biệt, loại thần dược này còn giúp da không bị khô, duy trì sự tươi mới, giảm nếp nhăn nếu dùng đúng liều lượng.

- phu nu lam dep phu nu lam dep vitamin e vitamin e - Cách thoa và uống vitamin e đúng chuẩn để da căng mịn sau 1 tuần

Uống vitamin E
Uống 1 viên/1 ngày sau bữa ăn sáng khoảng 30 phút, cứ uống liên tục và đều đặn như vậy trong vòng 3 tháng, sau đó, nghỉ khoảng 2 tháng lại tiếp thụ uống để ngăn ngừa lão hóa da, xóa nờ nếp nhăn, loại bỏ nám da một cách tự nhiên và hiệu quả nhất mà không sợ quá liều gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bôi vitamin E đúng cách
Song song với việc uống vitamin E bạn hãy bôi nó theo cách này để đạt được hiệu quả chăm sóc da như ý.
– 1 viên vitamin E.

- vitamin E blogtamsuvn1 - Cách thoa và uống vitamin e đúng chuẩn để da căng mịn sau 1 tuần

Cách sử dụng:
Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ khuôn mặt bằng sữa rửa mặt với nước ấm như bình thường, nếu bạn sử dụng mỹ phẩm hãy dùng nước tẩy trang chuyên dụng để lấy sạch chúng, giúp làn da luôn được thông thoáng.
Bước 2: Lấy 1 bát nước nóng pha một nhúm muối nhỏ dùng để xông hơi mặt trong vòng từ 3 đến 5 phút, điều này giúp các mạch máu được lưu thông dễ để việc hấp thụ các dưỡng chất từ vitamin E đạt hiệu quả cao nhất.
Bước 3: Sau đó, trích lấy phần dịch bên trong viên nang vitamin E thoa đều lên làn da, đồng thời sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng từ 1 đến 3 phút.Bước 4: Nằm thư giãn thêm 15 phút để làn da hấp thụ dưỡng chất rồi rửa sạch bằng nước sữa rửa mặt.
Bước 5: Cuối cùng, dùng 1 chiếc khăn thấm nước lạnh lau sạch lại làn da thêm 1 lần nữa để lấy sạch lớp viatmin E trên da, tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Theo Sức khỏe cộng đồng
___________________________
GP TTTĐTH: 3362/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp

Chia sẻ